Pescado blanco con limón, orégano y espárragos

Otra deliciosa receta compatible con KP10

Ligero, fresco y delicioso sin esfuerzo, este pescado blanco con espárragos, limón y orégano es perfecto para el protocolo KP-10 de Regal Weight Loss (antes conocido como la dieta HCG). El tierno pescado blanco se hornea a la perfección sobre crujientes espárragos, todo impregnado de los frescos y vibrantes sabores del limón y el orégano. Fácil de preparar y repleto de nutrientes, este plato demuestra que las comidas que cumplen con el protocolo pueden ser a la vez satisfactorias y gourmet. ¡Buen provecho y progreso saludable!

Pescado blanco con limón, orégano y espárragos

Ingredientes:

  • 4 onzas de pescado blanco
  • 4 onzas de espárragos
  • Jugo de un limón
  • 1 cucharadita de orégano
  • Sal y pimienta

Contiene: pescado (Tilapia).

  • Precalentar el horno a 400°F (XNUMX°C).
  • Sazona los espárragos en una bandeja forrada con papel de aluminio.
  • Coloca el pescado blanco encima.
  • Mezcla el zumo de limón y el orégano; viértelo sobre el pescado.
  • Selle el paquete; hornee de 10 a 20 minutos hasta que el pescado se desmenuce.

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